أهلا و سهلا بكم في منتديات
عـــــــــــــــالم المصـــــــــــــــمم

نتمنى لكم قضاء أحلى لأوقت معنا
و شكراااااااااااا



 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 العناية بالبشرة في الربيع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
anouar usa
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 103
نقاط : 233
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/12/2011
العمر : 20
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: العناية بالبشرة في الربيع   الأحد مارس 25, 2012 12:57 am

مع بداية فصل الربيع, تبدأ مشاكل البشرة المزعجة, بسبب تأثير أشعة الشمس الضارة, التي تقلل رطوبة البشرة وتزيد من جفافها, إلا أن محاربة هذه المشاكل ليست صعبةً, بل تحتاج لاتباع بعض النصائح والمواظبة عليها, وهي:

- اهتمي بنظافة بشرتك بغسلها عدة مراتٍ في اليوم, حتى تسمحي للمسامات بالتنفس وتمنعي انسدادها بالزيوت والأوساخ

- رطبي بشرتك بالكريم المرطب بعد كل استحمامٍ, ومرتين يومياً

- استعملي الصابون الخالي من المواد الكيماوية أو المنظفات الطبية, مع الابتعاد عن الصابون العادي لاحتوائه على المواد المعطرة المضرة بالبشرة

- استحمي بالماء البارد, لأنه يساعد على انقباض المسامات ويمنح البشرة النعومة المطلوبة

- اشربي كمياتٍ كبيرةٍ (لترين) من الماء, لتعويض الماء المفقود من التعرق, ولأن الماء يمنح البشرة لمعاناً وصحةً

- اشربي العصائر الطازجة, التي تزودك بالفيتامينات الهامة لصحة البشرة

- احذري التعرض لأشعة الشمس لفتراتٍ طويلةٍ, مع ضرورة وضع واقي الشمس الذي يناسب بشرتك

- احصلي على نومٍ كافٍ ومريحٍ, لتشعري باسترخاء جسمك وتمنحيه الطاقة والحيوية التي تعطي بشرتك المزيد من النضارة

- ابتعدي عن التوتر, الذي ينعكس على البشرة ويجعلها تبدو متعبةً وبلا حياة‏ٍٍ, فالحالة النفسية السيئة من أشد أعداء الجمال وخاصةً للبشرة, لأنها تكسبها مظهراً عجوزاً

- مارسي الرياضة وخاصةً رياضة المشي في الهواء الطلق

استقبلي الربيع, بالشكل الجميل والبشرة النضرة التي تعبر عنك, فهي ليست سوى بضع خطواتٍ ستمنحك ما تريدين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
العناية بالبشرة في الربيع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات شؤون حواء :: العناية بالبشرة-
انتقل الى: